20年以上は ほぼ毎日のように ビールかワインなどにお世話になって
いました。
特に 寝る前に飲むと 仕事の疲れが取れるようで、、、、
夕食にも欠かさず なにかを飲んでいました。

とあるキッカケで1年間は 禁酒してデトックスしてみよう!
と思い 今日で21日経ちます。。

その結果。。。。

(良かったこと)
食欲が変わりました  美味しいものを求めなくなりました
食欲が減りました

本当にお腹が空いた時においしいものを少し食べるようになりました

当然 体重も減って 痩せました(^^)

お金が減るのが遅くなりました(笑)
お金を使わなくなるんですね 自然と。。。

(困ったこと・・・)
接待で お酒を勧められると 断らないといけないのがちょっと。。。

ただ プラスとマイナスで考えれば

プラスの方が圧倒的に大きいのが 禁酒21日目の感想です

まあ このまま 一生飲まなくても別にいいかな。。。と感じています

成功者で 禁酒の人って結構多いです

逆に 禁酒すればみんな成功するのでは?と思えるくらい

酒って 一時凌ぎで 長期的にはマイナスなのかな、、と感じています。

この禁酒が成功したのは 大きな <メソッド>がありまして
ちょうどそれが当てはまりました。

「人間は自分のIdentityに合わないことはしない」という
メソッドなのですが 効果は絶大です!

どんなことでも 今とは違うことにチャレンジして
経験して みると 見えなかったことが見えてきます

日々チャレンジする人生の喜びを

こんどラジオでもお伝えしたいと思います(^^)

追伸

12月18日15時15分から出演します!
ラジオ関西 原田伸郎ののびのび金曜日
http://jocr.jp/blog/nobi.php

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